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Fitnessclub in Böbingen
Fitness in vielen Facetten

Bei uns im Fitnessstudio in Böbingen kann jeder – wetterunabhängig – seinen Körper formen oder sich fit halten und damit gesünder durch den Alltag kommen. Ob es darum geht, Rückenschmerzen den Kampf anzusagen, fit bis ins hohe Alter zu bleiben oder das Fitnessstudio als Therapie zu nutzen: Im Fitnessclub in Böbingen gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich zu betätigen!

Fit mit modernstem Zirkeltraining
Bereits ab 39,90 € mtl. mit modernster Technik Trainieren

Unser motiviertes Team
Kompetent und freundlich

Jörg
  • Studioleitung
  • Sporttherapeut
  • Rückenschulleiter
  • Rehasport-Trainer
  • Krav Maga Black Belt (DKMV)
  • Gewaltschutztrainer (VGS e.V.)
Jan
  • geprüfter Fitnesscoach ILS
  • Fitnesstrainer (A/B Lizenz)
  • Personal Trainer (Medical Fitness)
  • Krav Maga Full Instructor (DKMV)
Kai
  • Fitnesstrainer (C Lizenz) i.A.
  • Power Plate Trainer
  • Service
Hannah
  • Rehasport Trainerin (DOSB-Lizenz B)
  • Pilates- & Powermix Trainerin
  • Personal Trainerin
  • Faszientrainerin
  • Fitnesstrainerin (C Lizenz)
  • Power Plate Trainerin
Karin
  • Fitnesstrainerin (C Lizenz)
  • EGYM/ Smart Flex Trainerin
  • Power Plate Trainerin
  • Jumping Trainerin
  • Service
Sabine
  • Fitnesstrainerin (B Lizenz) i.A.
  • EGYM/ Smart Flex Trainerin
  • Power Plate Trainerin
  • Service

EGym Trainingszirkel
Dein neues Trainingskonzept

Personalisiertes Fitnesstraining

Zum Muskelaufbau musst du anders trainieren als zum Abnehmen oder zur Rehabilitation. Trainingsplan und Training werden exakt auf dein Trainingsziel und deine persönlichen körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten und individualisiert...

Modernste Trainingsmethoden

Hast du schon einmal von adaptivem, isokinetischem oder explonischem Training gehört? Mit EGYM trainierst du immer automatisch nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wirksamen Trainingsmethoden und -prinzipien.

Hocheffektive Trainingseinheiten

Für ein effektives Training wird dein Trainingsplan in verschiedene Phasen unterteilt. Automatische Periodisierung und Kraftmessung sorgen für ein wirksames sowie abwechslungsreiches Workout und regelmäßig neue Muskelreize für sichtbar größere Trainingserfolge.

Dein Training starten
unverbindlich und kostenlos testen!

Smart Flex
Effizientes Muskellängentraining für eine verbesserte Beweglichkeit.

Rückenhilfe

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur machen sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen.

Wirksames und nachhaltiges Gegenmittel: Das Smart-Flex-Konzept, entwickelt von Rückgrat-Gründer Rudolf Plüddemann.

Beweglichkeit gewinnen

Das Smart Flex: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

Kompetent konzipiert

Smart Flex kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus dem Rückgrat-Sport und Gesundheitscentern. Problemlos kann das Smart-Flex-Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

Das Smart-Flex-Ergebnis: Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet.

Der Smart-Flex-Zirkel – für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl!

Unentschlossen?
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Unser Kursangebot
abwechslungsreich zu deinem Ziel

Du willst abnehmen? Beweglichkeit? Kraft? Ausdauer? Gemeinsam bringen wir dich ins Ziel mit unseren vielseitigen und abwechslungsreichen Kursen! Jetzt mitmachen!
Zum Kursplan



Kinder - KRAv Maga

Eine einstiegsfreundliche Kampfsportart für Kinder, nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene. Das Training verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktion.

Unser Kursplan

Dienstag

Rehasport
9:00 – 9:45 Uhr

Rehasport
10:15 – 11:00 Uhr

Rehasport
11:30 – 12:15 Uhr

Rehasport
17:00 – 17:45 Uhr

Rehasport
18:00 – 18:45 Uhr

Zumba
19:00 – 20:00 Uhr

Krav Maga ab 6
18:00 – 19:00 Uhr

Krav Maga ab 10
19:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch

Rehasport
9:00 – 9:45 Uhr

Rehasport
10:15 – 11:00 Uhr

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Rehasport
17:00 – 17:45 Uhr

Rehasport
18:00 – 18:45 Uhr

Rehasport
19:00 – 19:45 Uhr

Krav Maga ab 14
18:00 – 19:00 Uhr

Krav Maga ab 18
19:00 – 20:30 Uhr

Donnerstag

Rehasport
9:00 – 9:45 Uhr

Rehasport
10:15 – 11:00 Uhr

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Rehasport
17:00 – 17:45 Uhr

Rehasport
18:00 – 18:45 Uhr

Krav Maga ab 10
18:00 – 19:00 Uhr

Hatha Yoga
19:00 – 20:00 Uhr

Hatha Yoga
20:00 – 21:00 Uhr

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